ぼよーん、ぼよーん( ̄。 ̄)

どうも、よっしーです。バランスボール椅子を始めてから一ヶ月が経ちました。

慣れました。姿勢改善や体幹トレーニングなどの効果は正直よく分かりませんが、仕事中たまにボールの上で弾むのが息抜き、気分転換になって良いと思います。山P課長も常に弾んでます。

体が弾めば心も弾む。詳しくは山P課長まで、お気軽にお問い合わせください。

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