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食物繊維豊富なライ麦粒入 五穀米500g

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食物繊維豊富なライ麦粒入 五穀米500g 食物繊維豊富なライ麦粒入 五穀米500g 食物繊維豊富なライ麦粒入 五穀米500g 食物繊維豊富なライ麦粒入 五穀米500g
店舗名
淨慶米穀
住所
兵庫県養父市広谷381-1
この商品の店舗ページ

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販売価格
540
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5 Pt
商品コード YJB-0007
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商品紹介

国内産の雑穀をブレンド


うるち米、黒米、赤米に、穀物の中では食物繊維含有率トップクラスのライ麦、もち麦の雑穀をブレンドしています。


雑穀米は、栄養価が高く、健康志向の方やダイエット中の方にも最適な食品として注目されています。

商品概要

商品内容 五穀米

原材料名


(日本国産)

うるち米(50%)黒米(20%)ライ麦(13%)赤米(9%)もち麦(8%)

内容量 500g
賞味期限 商品に記載
保存方法 直射日光および高温多湿を避けて保存してください。

配送情報

発送目安
(注文確定から)
3~4日
発送方法
(常温・冷凍・冷蔵)
常温配送
お支払・送料について こちらをご確認ください。

雑穀米の特徴

淨慶米穀がブレンドする雑穀米は、体に良いとされる穀物を使用しています。ライ麦は、小麦よりも食物繊維やビタミンB群が豊富で、その中でも多く含むビタミンB1とB2は、炭水化物やたんぱく質の代謝をサポートする効果や、皮膚や粘膜を強く保つ効果があるといわれています。
また、もち麦は、食物繊維が豊富であることに加えて、血糖値の上昇を緩やかにする効果があり、脂肪の吸収を抑える効果もあるといわれています。
雑穀米を、普段のお米に加えて炊くことで、簡単に栄養価を高めて摂取することができます。

そもそも雑穀とは?


一般的には、日本人が主食以外で利用している穀物の総称で、あわ、ひえ、大麦などのタネが縄文時代の遺跡から見つかるほど、古くから栽培されていました。現在では国内外の雑穀が取り入れられており、その種類は数えきれないほどあります。



その中でも淨慶米穀の雑穀米(五穀)と含有されている栄養成分をご紹介いたします。


黒米


楊貴妃も愛用したと伝えられる美容食。タンパク質、ビタミン、玄米種皮の部位は紫黒系色素(アントシアニン)を含んでいます。


赤米


お茶やワインで有名なカテキン・タンニンは赤米にも含まれています。


ライ麦


食物繊維、疲労回復に役立つビタミンB1や骨を丈夫にするカルシウムなどが豊富です。


もち麦


他の穀類と比べて格段に栄養価が高くカロリーも低く、食物繊維は白米の26倍、玄米の4.3倍。ヘルシーな食品として近年注目されています。


 


 

雑穀米の炊き方

1.お米(通常のお米)を研ぐ
計量した米は、研ぐ前に必ずさっと洗います。
米の表面についた糠や油などの臭いを、洗い流すのが目的です。



2.炊飯器に米を入れ、水を加える
研ぎ終わったお米を炊飯器に移し、炊く分量の目盛りまで水を加えます。



3.炊飯器に雑穀米を入れる
雑穀米を入れて軽くかき混ぜます。
分量はパッケージに記載されている量を目安に入れてください。



4.炊飯器にセットして炊く
炊飯器にセットしてスイッチを入れる。



5.炊きあがったらほぐす
炊き上がったらしゃもじで切るようにほぐします。
こうすることで余分な熱が入るのを防ぎ、風味を保つことができます。


ご購入の際に

商品以外の必要代金 送料
消費税(商品代金に含まれます)
代金引換手数料(440円)
NP後払い手数料(209円)
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NP後払い
代金引換
銀行振込(前払い)
支払期限 クレジットカード:ご注文時。(引き落とし時期はカード会社によります。)
NP後払い:商品ご到着後、1週間程度後に別便郵送にてお届けする請求書に従いコンビニ等収納機関でお支払いください。
代金引換:商品引き渡し時に配達員にお支払いください。
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商品引き渡し時期 注文確定から出荷までの目安は各商品の配送情報欄に記載しておりますので注文時にご確認ください。
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銀行振込の場合、代金の入金確認後に注文確定となります。
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